czy mozna

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

Dzięki za odpowiedź. A gdzie tą johimbinę można kupić? Mało informacji na forum o tym znalazłem(próbowałem yohimbina i johimbina). Mógłbym johi połączyć ze scorchem? Wtedy ćwiczenia skakankowe i - w inne dni - ćwiczenia siłowe. Do tego dieta bogata w białko, żeby tłuszcz - a nie mięsnie - znikał. Ma to sens? Jeszcze pytanie co do scorcha. Czy jego [...]

[...] ja nie pale raz w roku zapale sobie na swieta jak jest dobry klimat pasterka itp;-) Nie wyobrazam sobie funkcjonowac caly dzien na tym.Jeszcze zalezy jak kto pali bo mozna zlapac bucha i smigac normalnie ,ale jak ktos sie skopci tak ze oczu nie widac to ciezko wtedy cokolwiek wykonywac%-) Wez sie teraz tak pokaz w pracy czy idz gdzie kolwiek;-)

[...] Epilepsja, Glejak wielopostaciowy, Gronkowiec złocisty MRSA i MSSA, Grzybica, HBV, Hemoroidy, HCV, HIV, Huntington, Infekcje, Jaskra, Jęczmień oka, Kacheksja, Leukemia, Łuszczyca, Miażdżyca, Migreny, Nowotwory mózgu, Nowotwory piersi, Nowotwory płuc, Nowotwory skóry, Odleżyny, Oparzenia, Padaczka, Paraplegia, Parkinson, Plamica wątrobowa, [...]

Tomasz.. A czy moj trening jest zly? jest to przerobiony gotowiec najlepszego jakiego znalazlem. bylo cwiczenie na np na barki, nie moglem zrobic bo nie mam sprzetu akurat takiego, zmienilem inne na braki. Ktore sa zle? Moj sprzet to : lawka regulowana, sztanga, gryf krotki, obciazenia, drazek. Mozna tak je przerobic zeby byly na moj sprzet a [...]

[...] produktów będacych źrodłem tłuszczu byłoby korzystne, zwłaszcza ryb i oprzechów włoskich. Poza tym jedziesz na jałowym i męczącym szablonie tytpu pierś z kurczaka+ryż+oliwa+rokuły. Ja smakuje Ci takie jedzenie to OK, ale ale jak nie - predzej czy później założysz temat z pytaniem o czitmile ;-) Poza tym kalorii mogłoby być na start więcej

Najpierw pytasz czy do supli dorzucić diete a potem wklejasz marny wykresik z porami posiłków i Gainera który można wymyśleć w ciągu 2 minut tylko po to aby sprawić wrażenie osoby która zna się na rzeczy. Napisz swoją dię z rodzajami posiłków, swoje zapotrzebowanie, waga, wzrost, staż treningowy i nie odbieraj tego jako atak

I naprawdę, nie można się spodziewać nawet pozbycia się chociażby trzech kilogramów po L-karnitynie bez diety?? Czy ktoś może się pochwalić takim wynikiem?

A ten serek wiejski można jeść na noc czy raczej faworytem jest twaróg? Gainera biorę po treningu i zanim dojadę do domu(20min) i zrobie szamę(30min) to mija około godziny więc to jest chyba dobry odstęp czasowy. A z warzyw to rozumiem, że nie ma wyjątków? Gdzieś na SFD czytałem, że powinno sie położyć nacisk na zielone warzywa (oczywiście nie [...]

[...] miesiące"(hehehe) ćwiczą (szczególnie zmacek, który leje gości pod skrzudłami ochronnymi swojego "trenera") powinni sobie uświadomić, że nieraz wystarczy tylko raz dostac wprdl żeby juz przestac nawet pisac.a w przypadku posiadania kosy lub innego niebezpiecznego narzedzia przez napastnika to nawet zycie w tej [...]

[...] przy tym mzb, a przed treningowo dobra kawa, lub kofeina w kaps. może być np. z Kaizen-a. N.O. Xplode itp. zabawki odpuść bo tylko spuchniesz a to w sw nie jest pożądanym (czyt. przydatnym) efektem. Zamiast jabłczanu(czy tez innej pojedynczej formy kreatyny) można by się pokusić o wspomniane HP z tym iż musisz się liczyć że mordę będzie [...]

[...] tym dziale-jest specjalnie przygotowany dla osób +35 lat ,które nie miała zupełnie styczności ze sportami siłowymi. Po takim 2-3 tygodniowym przygotowaniu mozna powoli rozpoczynać konkretniejsze treningi ale nie aż tak rozbudowane jak w/w. Organizm starszy moze szybko zareagować kontuzjami apsychika po prostu się zniecheci do takiego wysiłku. [...]

[...] ckd bedzie lepsza, ja bylam na diecie kopenhaskiej 2 razy, owszem schudlam, ale nie utrzymalam tej wagi, ja wytrzymalam na tej diecie, ale jesli masz przed soba jakas nauke, czy egzaminy to nie stosuj jej bo ja mialam trudnosci z nauka, bo na prawde sie malo je. teraz jestem prawie tydzien na ckd i polecam, da sie wytrzymac, a jeszcze fajne sa te [...]

wklej plan tych nienieckich ciezarowcow . Czy konynulowac stary plan jesli nieprzynosi zadnych efektow to zmieniaj a co do polaczenia to bialko to podstawa a kreatyna jest jednym z najlepszych suplemetow , wiadomo ze najlepiej robic mase w okresie jesenno zimowym ale w okresie letnim tez mozna zrobic mase na suplach niezapominaj o uzupelnianiu [...]

lepsze samopoczucie, czy tam mniejsze skutki uboczne (praktyczne, czesto teorie mozna w dupe włożyć) są na? p.s sog poleciał

Abstrachując na chwilę od tematu - czy wiesz, jaki kolosalny wysiłek to jest? Nie mówiąc o samym wysiłku fizycznym, ale wysiłku w przygotowywaniu diety i regeneracji? Kiedyś miałem podobny plan i powiem jedno - rok wyjęty z życia. Nie można mieć wszystkiego, możesz tego nie ogarnąć po prostu.

Abstrachując na chwilę od tematu - czy wiesz, jaki kolosalny wysiłek to jest? Nie mówiąc o samym wysiłku fizycznym, ale wysiłku w przygotowywaniu diety i regeneracji? Kiedyś miałem podobny plan i powiem jedno - rok wyjęty z życia. Nie można mieć wszystkiego, możesz tego nie ogarnąć po prostu. Cóż, skoro już odbiegamy od tematu - doskonale zdaję [...]

[...] aromataze (zapobiega aromatyzacji androgenow) i dziala blokujaco na sekrecje gonadotropin... Przy dobrze dobranej niskiej dawce, mozna brac bez obaw caly czas, jednak zawsze warto upewnic sie czy jest to konieczne i oplacalne... bo DHT poza wadami ma takze wiele zalet.. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Knife: bylem kopany w parterze pare razy... Nieweryfikowalna, bo KM owcy nie startuja w zawodach, czy moze sie myle? Nie 'jade' na KM, nie bylem na ich treningu, znam tylko z opowiesci i opinii innych, rowniez cwiczacych KM... Nie zawsze leje cie na ulicy kilku 'kolegow', czasem jest przepychanka w knajpie, gdzie lepiej jest podpitego goscia [...]

Czytałem, ze nie wolno dzielić femary, ponieważ traci swoje właściwości Można np. dać 1 tab ew, czy jednak za rzadko ?